グルメ ハイボール ハイボールを昔から、飲んでいます。 いえ、昔は、ビールでした。 毎晩、ビールが当たり前。 ですが、ある時、ビールは糖質が多いことに気づきます。 それに比べて、ウィスキーがベースのハイボールは、糖質がほぼゼロ。 当時、ダイエ... 2022.10.31 グルメダイエットヘルスケア
グルメ ハイボール濃いめ ハイボール濃いめが好きです。 ハイボールって、ウイスキーを炭酸水で割ったものです。 糖質がほとんどゼロなんですよね。 だから、ダイエット目的で、最初は呑み始めました。 いや、正確には、ビールを我慢するために、ハイボールを飲む... 2022.07.19 グルメダイエットヘルスケア
ダイエット ダイエット 実は、こう見えても、過去に劇的なダイエットに成功したことがあります。 今まで、いろんなダイエット方法を試してみましたが、どれも続かず。。。 かといって、ライッ〇ップに入会するには、かなりのお金がかかります。 で、行ったのが、糖質制... 2022.05.29 ダイエット
ダイエット 糖質制限ダイエット 糖質制限ダイエットをして、早4年。 糖質制限とは、糖質(主に炭水化物)を制限して、痩せるダイエット方法です。 これね、炭水化物抜きすると、とにかく、急激に体重が減りますよ。 もう、4年前。 糖質制限すると痩せるって聞いて、すぐやった... 2022.05.19 ダイエット