ハイボール

ハイボールを昔から、飲んでいます。

いえ、昔は、ビールでした。

毎晩、ビールが当たり前。

ですが、ある時、ビールは糖質が多いことに気づきます。

それに比べて、ウィスキーがベースのハイボールは、糖質がほぼゼロ。

当時、ダイエットしてたこともあり、ビールはやめて、ハイボールを飲むようにしました。

呑む量は、変わりません。

その結果。

なんと！1年間で、体重が20キロも減りました。

おそるべし、糖質制限、って感じですね。